这“炼化挪移功”博大精深，近仙法而非武学，当年明教教主血元凭借这门功夫，被引入山海之门，飞蝇与之相斗时，若非血元心存邪念，意念不坚，被飞蝇剑意克制，如要取胜，殊为不易。

此功要旨，在于“熬炼筋骨”四字，先以阳刚内力炙烤阳脉，再以阴柔内力炙烤阴脉，期间痛苦欲绝，绝非常人所能忍受。而修习内功之余，需服食大补药物，稍补损伤，使练功者不至于伤重而亡。

雪冰寒幼年时先天不足，经脉本就脆弱枯朽，时时刻刻都有丧命之危，痛楚与她如影随形，阴魂不散，自也找到了不少应对法门。而飞蝇为了治她经脉，喂她服食不少内丹血块，药力兀自留存在她体内，融入四肢百骸，生生不息，自行便能修复脉络之损。

苍鹰突然奇想，意欲授予雪冰寒这炼化挪移，实乃天造之和，般配非常。也不知是冥冥之中，自有天意，或是事在人为、暗有助力，雪冰寒少时尝遍天下之苦，至此因祸得福，终于享到这等绝世神功的好处。

随后三日之内，苍鹰与雪冰寒早早便会来到这树林之中，雪冰寒潜心习武，苍鹰布置云垂阵。雪冰寒默诵经文，搬运内力，进展迅速，连自己都暗暗惊骇。虽然时不时遍体剧痛，但对她而言，自有应对之道。她生性乐观，反而如遇老友，颇觉怀念。而她聪慧非凡，学识过人。常人难以索解的词句、典故，她稍稍思索，就能想通明了。

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