步开始了。
而开始,也彻底打消了肖雅担忧。
敬家渊非常轻松, 游刃有余, 猜到了, 可林宇飞竟然也轻轻松松,而且看速度,竟然隐约比敬家渊还要快。
就完全想到事了。
分钟仰卧起坐结束后,教练连给们气功夫都没有,立刻了个命令,开始分钟俯卧撑。
两人直接调转,开始起俯卧撑起来。
分钟仰卧起坐,本就剧烈运动,消耗能很,在况俯卧撑,想想能消耗,就觉得可怕。
肖雅目光始终落在林宇飞,怕拖了后。
直到分钟结束,才确定,林宇飞在能,真。
而时筱鱼看着游刃有余林宇飞,突然想起前两天早,林宇飞同样早早起来锻炼事。
当时说,为了舞得,每天都会训练。
当时,只当开玩,可会儿,时筱鱼突然觉得,也许……认真?
分钟结束,两人起来,林宇飞竟然只微微着气,连汗都没有。
结束之后,扬起容,赶着问教练:“怎么样,特别。”
教练也惊讶了,两人表现,完全乎了意料!
两人两项测试结果分别,敬家渊仰卧起坐62个,俯卧撑54个.
林宇飞仰卧起坐65个,俯卧撑49个。
些,都比平日里带些短期学员们要太多。
教练遇到优秀学员,会发自心愉快,而此时,面对个学员觉就如此。
个学员,说定会让拥有十足成就。
能测试达标,教练也浪费时间,之前请时候,就有人告诉,们些人,只有两天训练时间,第天就要开始尝试挑战千米。
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