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风韵犹存的少妇,盯着我心慌。

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时光短暂,和妹妹涵在起,就给100万也换,

黎明曙光悄悄来临,轻手轻脚从**爬了起来,离开妹妹散发着少女香气

,有舍有忍,妹妹依赖让阵阵满足和骄傲,个时候想妹

妹睁开第件事就看到在边,然后赖在撒卖萌然后小小腻

歪会儿。可,知后自己责任重,能贪恋时时光,每天必须

完成任务能荒废,持项东西容易,保持去更容易,每天锻炼光

,锻炼还有自己毅力。

楼老老太太早已经在小区公园里挥动着老胳膊老锻炼开了,就

没有年轻人,反倒成了小区另类。穿着白练功服先活动了**,开始运

气行,柔和带有刚猛八极拳法打如行如,辗转腾挪间崩肘,

劈挂,挂臂,摘盔,骨齐鸣,虎豹雷音,老老太太们都围了来,也跟着比

来比去,都已经习惯了。

武术本意攻击技巧,后来为了遏制暴力,让武术回到正途,正面宣传基

本就健,习可益寿延年。

真正技击面对敌手招制敌,绝对给对方反应时间。所谓拳打死

老师傅,双拳难敌手,对敌过程能心慈手,必须以尽快放倒敌手,使其

无还手之力为目。般来说个或十个来由分说,阵狂踢打,凭着

挨拳,也要打到,就很难受伤害,唯要求就快,稳,准,狠。

需要练习者期懈以及对人短熟悉和了解方能到。如果擅后

程发力,就必须要快速结束战斗。

再说打架场,面对众人围攻时要选择场开阔,才能发挥更效果,

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