华夏武术从明劲到化劲一直到抱丹，都可以算是道家炼精化气的阶段，但到了抱丹之后，身体上的改变已经开始放缓，而精神上的修炼才是真正开始起步，这个步骤就是练气还神，这个神，就是人的精神。

等到精神圆满之后的境界就是炼神还虚，我师傅李长青是到了这个境界的，撒手而去，这是因为他的精神圆满了，圆满之后了无遗憾，于是就进入了虚的境界。

什么是虚？虚就是空，空空洞洞一无所有，说到底，不过就是一个死字罢了。

只不过练武的人到了至高境界后的死和普通人的死到底有什么不同，或者说是根本就没有什么不同，我终究是不知道，历史上也许有人知道，但却从来没有一个回来告诉我们那个境界到底是什么样子的。

我今年三十多岁踏入练气还神的境界，心灵修为日趋圆满，如果不出意外的话我活过百岁没有问题，等我几十年后彻底圆满，估计也会走上师傅李长青的老路撒手而去，这让我深深的疑惑，既然最终的结果还是一样的撒手而去，那么我们修炼武功上下求索到底是为了什么呢？

我嘴里给姜松龄讲着刘伯温的轶事，自己却渐渐的有些走神，突然之间天空中一声炸雷，顿时把我从恍惚中解脱了出来，我望向窗外就看到乌云密布电闪雷鸣狂风大作，我点了点头站起身：“松龄，换上衣服跟我出海。”

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