第一天的集训，并没有特别多的新闻。

毕竟球员们度过了一个月的休息时间，精神上恢复得差不多了，可是在体能上，却需要重新的储备。

这就是赛季前集训的重要性了，欧洲联赛，两个赛季之间的时间，往往只有不到两个多月的时间，球员们最少要休息一个月，如果这期间有大赛的话，那么球员们休息的时间往往会缩水到半个月，而一般的体能储备也要半个月的时间，在这期间如果不储备好足够的体能的话，那么整个赛季，球队的备战都会受到影响。

所以不少豪门在赛季开始的时候状态都不是很好，因为他们阵中基本上都是重要的国脚，要是一次大赛下来，然后还跟着俱乐部搞搞商业活动，那就根本没有时间去储备体能了，这样一来，赛季开始阶段的比赛就会被牺牲，当然整个赛季都会受到巨大的影响。

埃瓦尔比较幸运的就是，他们阵中的国脚还是不算多，而且这个夏天也没有什么大赛，所以来到中国集训，他们的时间还是充裕的。

体能训练，说穿了就是让球员们大量的消耗体能，然后让身体适应这样的状况，使得能够迅速的恢复体力，所以体能集训的第一天往往都是最为难熬的，刚刚舒舒服服过了一个假期的球员们要在第一天尽量的消耗自己的体能，让自己的体能枯竭，最好是累得走都都不动的地步，然后逐步的让身体适应这样的情况。

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