当孟秋第二天再去训练营的时候,发现真的是大变样了。
倒没有做多大的装修,训练室的格局没变,却增加了不少的机器,间隔出来了一个理疗室,以前的那些器械保留了一部分,还有一些已经不在了。
“这位是孙冰,另外两位是他的助手,他们都是理疗和调养方面的专家,以后就跟着你了……现在一起去体检中心,对你的全身做一个详细的检查,以了解你的身体状况。”薛语秋看到孟秋之后,立即就指了指身后的一个二十多岁的年轻人说。
年轻人身材略高,大约有一米八上下,面孔消瘦,有一股略带阴郁的气质,相貌平常。
听到薛语秋的话之后,孙冰笑了笑:“体能训练也要配合理疗和恢复,你这样的年纪,身体会有很大的潜力可以开发,最简单的手段就是让你每天达到极限,然后用理疗的方法让你恢复体能的速度加快,在这样的极限锻炼之下,会让你的体能得到充足的生长和加强,当然也不能够让你的身体出现什么损伤,所以在这之前,必须要对你的身体进行详细的检查,推断出你能够承受的极限,这样才能够有更好的效果。”
孙冰的声音很柔和,和相貌有些不太一样。
孟秋点了点头,虽然还有些不明白,不过这些理论他却是知道的——年纪大了的球员需要的是保持,而年轻球员则是有着更大的潜力,尤其是在体能上面,除非是天生体弱者,只要是健康的年轻球员,如果能够在体能方面接受适当的训练,身体自然也能够变得更加的强壮。
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