，一路往北走，最后抵达了北海道，然后提着几盒生巧克力回了国，接着她又去了东北老家的魏氏棺材铺探望已经快一百岁的魏老板，两天后扛着野营器材开车去了大兴安岭。

等到了距离在世锦赛即将只有三周的时候，伍铮终于恢复了上冰，教练组战战兢兢的排着她的训练计划，希冀能在伍铮的身体承受力和恢复四周跳之间找到那个最准确的平衡点。

伍铮这会儿却非常淡定，先是花了几天时间重新找冰感，并恢复了旋转能力，又用一周把所有三周跳都练了回来。

体检报告依然显示着伍铮需要做手术，但在不做手术的情况下，她现在的状况已经是最好的了，好到连姜泷、张勤等教练组成员看着都惊讶的程度。

莫不是暂停训练、跑出门旅行还有疗伤的作用不成？这恢复得也太好了吧？

在伦敦世锦赛正式开始前，伍铮已经将4T、4S、4F都练了回来，但她的跳法在进行lo跳时挺费腰的，4lz则是把她伤成现在这样的根本原因之一，即使能跳，稳定度也不高。

不过在专业人士看来，伍铮这个恢复速度已经很恐怖了，而且别看她现在只恢复了百分之八十的能力，就一姐那个战斗力，即使残血也绝对不会掉下领奖台，到时候冉琪或者李昭雯再争点气，杀入前八名，在两个参赛选手的排名加起来不超过12的情况下，种花女单的冬奥名额依然能有3个。

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